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Selen – das größte Antioxidant des Körpers

von Ensign Ohg | Mai 10, 2019 | Allgemein, Blog 2019, Vitalstoffe

Das Spurenelement Selen wurde 1817 von Jörg-Jakob Berzelius entdeckt, doch seine wichtigen Funktionen für den menschlichen Organismus wurden zuerst unterschätzt. Bis 1957 galt es sogar als Gift. Erst Mitte der 70-er Jahre des letzten Jahrhunderts wurden immer mehr...

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

von Ensign Ohg | Apr 5, 2019 | Allgemein, Blog 2019, Vitalstoffe

Die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind, stellen sich nicht nur ein Großteil der Bevölkerung, sondern auch Angehörigen medizinischer Berufe. Der Begriff Nahrungsergänzung ist zusätzlich irreführend, denn eigentlich geht es um die Sicherstellung der...

Vitamin D – das unterschätzte Sonnenvitamin

von Ensign Ohg | Mrz 11, 2019 | Allgemein, Blog 2019, Vitalstoffe

Über kein anderes Vitamin wird so viel diskutiert, wie über das Sonnenvitamin Vitamin D. Spätestens seit der Nationalen Verzehrstudie von 2008 ist bekannt, dass 82% der Männer und 91% der Frauen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht erreichen. Dabei ist...
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